Pegue uma folha de papel, nela escreve todos os seus sentimentos, escreva tudo que voce sente, por algo ou por alguem. Nessa folha de papel traçe um mapa de ate aonde voce quer que essa folha chegue. Agora que ja temos uma mapa e tudo que queremos nos livrar faça um pequeno avião de papel. Verifique se as asas ficaram bem feitas, pois a jornada vai ser longa. Respire fundo, conte ate 10. Segure o ar nos pulmões para juntar froças na hora do arremeço do aviãozinho. Pense em tudo que ja lhe aconteceu de ruim, graças a todo esse sentimento que voce colocou no aviãzinho, deixe os sentimentos tomarem conta de sua mente. Agora sim, com o sangue quente e o ar nos pulmões arremesse o aviãoziho de papel imaginando que seja uma pedra em direção ao oque lhe fez tanto mau.
Pronto.
Respire.
Aspire.
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Você agora se sente mais leve. Esse avião ira voar, por um bom tempo, ira passar pela chuva, atravessar montanhas, florestas, ira pegar chuva e por fim chegar a ate aonde deve chegar. Talvez ele perca o vento e caia no meio do caminho. Mas isso ja não importa mais, por que dentro de você tudo ja se foi, tudo ja passou, voce se livrou de um peso algo que lhe tirava a concentração. Algo que lhe tirava a paz. O outro lado não importa, importa somente o seu lado. Que esta leve e voce esta em paz.
(Se voce quiser o aviãozinho pode ser feito com cartas de amor, pois ele sabe o caminho de onde veio, pode ser feito também com bilhetizinho, so que o voo e menor que o de uma carta de amor)
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